Yoga-Individuell
Sie sind sich unsicher, ob Sie in einer Yoga-Gruppe mitmachen können? Sie möchten im geschützten Rahmen Yoga ausprobieren? Dann sind Sie hier richtig.
Vereinbaren Sie eine Yoga-Einzelstunde, in der wir gemeinsam erarbeiten, welche Yogagruppe für Sie sinnvoll ist und worauf Sie bei Ihrer Yogapraxis achten sollten.
Sie suchen eine individuelle Yogapraxis für zu Hause? Sie haben eine bestimmte Fragestellung für Ihre Yogapraxis? Sie haben eine chronische Erkrankung? Dann vereinbaren Sie einen Einzeltermin zur Yogatherapie, in dem wir meine Erfahrung als Therapeutin und Yogalehrerin nutzen, um eine ausgewogene, individuelle Yogapraxis mit Atemübungen(Pranayama), Yogahaltungen (Asanas), Entspannungstechniken (Shavasana) und Tipps für den Alltag für Sie zu gestalten.
